Ömer coşkun Dolunay diyeti – ikbal’le şifalı yemekler
DR. ÖMER COŞKUN’UN 21 GÜNLÜK ZAYIFLAMA DİYETİ -DOLUNAY DİYETİ
1 adet bal kabağı alınacak.
3 gün 1 yemek kaşığı kavrulmamış kabuklarıyla birlikte kabak çekirdeği, 1 tatlı kaşığı solucan otu ve çay kaşığının ucuyla sinameki yenecek. Bu şekilde solucanlardan kurtulup bağırsaklarımızı temizleyeceğiz.





