Category: diyet

1500 kalorilik bikini diyeti

1500 kalorilik bu diyetle, sağlıklı bir şekilde bir ayda 5 kg vererek, bikini sezonuna bomba gibi girebilirsiniz!

Diyetisyen Gül Kaynak Alişan ve Özlem Yıldız’ın sunduğu herşey dahil programında Cem Yılmaz’ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini anlattı.

Cem Yılmaz 1 hafta süren detoks uygulamasında sadece sıvı beslenmeye dayalı bir program uyguladı. Sebze suları içti deniz yosunu ve ısırgan otu hapları kullandı.

Unutmayın diyet yapmak aç gezmek değildir. Peki, gerçekten aç mı geziyorsunuz?

Genellikle ana öğünleri olabildiğince azaltmak aralarda yapılan kaçamakları masumlaştırır.

Ara öğünlerde yenilen yiyeceklerin porsiyon tarifi “bir parmak kalınlığından büyük” değildir.

6.11.2009 Tarihli Esra Ceyhanla Hayat proğramına katılan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Fatih Sultan Mehmet’e hazırlanan kürden bahsetti.

Bu kürde, acem bitkisel tedavi uzmanları, arap bitkisel tedavi uzmanları ve Osmanlının otacı kültürüne sahip en yetkili kişiler Fatih Sultan Mehmet’e bir macun hazırlamışlardır.

Nasıl diyet gazisi veya kronik diyetçi olursunuz

Kilo vermek isteyenlerin beklentileri farklıdır. Bazıları sadece daha ince görünmek, ilgi çekmek için zayıflar.

Bu kararı, gittikçe bozulan sağlığını yeniden kazanmak için alanlar da vardır. Bunların bazıları hipoglisemi atakları, nefes darlıkları, kalp sıkışmalarından yakınırken; bazıları da yemeklerden sonra gelen uyku basmaları, dikkat dağınıklıkları, yorgunluk, terleme atakları ya da kasıklarındaki pişiklerden şikáyet eder.